Coaching ist ein interaktiver Beratungsprozess, der die berufliche und persönliche Weiterentwicklung umfassen kann. Zunächst wird die individuelle Ausgangslage bzw. die Herausforderungssituation definiert. Durch die Förderung der Selbstreflexion und -wahrnehmung, der Stärkung individueller Ressourcen und durch den Aufbau von neuen Kompetenzen werden dann die Lösungsfertigkeiten erweitert. Die Konsequenzen und Auswirkungen der initiierten Veränderungsprozesse werden begleitet und im Hinblick auf den erwünschten Zielzustand ausgewertet. Durch die regelmässige Überprüfung der erreichten Entwicklungsschritte können weitere Prozesse angestoßen oder Modifikationen vorgenommen werden.

Als studierte Psychologin und ausgebildete Psychotherapeutin stehen mir eine Vielzahl an Methoden und Strategien zur Verfügung, Sie bei Ihrer Weiterentwicklung zu unterstützen.

Ich bin der Überzeugung, dass es nicht DIE Methode oder DIE Strategie gibt, die für jeden Klienten optimal ist. Vielmehr betrachte ich die Gesamtheit aller möglichen Ansätze wie den Inhalt eines Werkzeugkastens. Je nach Anforderungssituation und Passung an den jeweiligen Gesprächspartner wähle ich aus der sogenannten Tool Box, diejenigen Maßnahmen aus, die für die vorher formulierten Zielsetzungen am erfolgsversprechendsten sind und am besten zum Klienten passen. Ich greife dabei bedarfsorientiert auf Methoden und Techniken aus unterschiedlichen Schulen und Beratungsansätzen zurück.

Dieses Vorgehen ist die konsequente Umsetzung meiner Einstellung, dass es im Menschsein kein „richtig“ oder „falsch“ gibt. Ich stelle mich – vollkommen wertfrei – ganz auf meine Klienten ein. Dabei bringe ich mich selbst als Mensch mit meiner Ausbildung, meiner Qualifikation und meiner Lebenserfahrung ein, ohne zu urteilen. Bei der gemeinsamen Arbeit bin ich interessiert, motiviert und engagiert. Ich bin selbst am Prozess beteiligt, bleibe dabei aber stets wertneutral, vorurteilsfrei und empathisch.

In unseren Gesprächen höre ich Ihnen aufmerksam zu und analysiere mit Ihnen gemeinsam die jeweilige Problemsituation bzw. Ihr Anliegen. Da die Herausforderungen des Lebens meist nicht einfach sondern eher komplex sind, gibt es meistens auch keine einfachen oder pauschalen Antworten oder Lösungen. Daher können Sie von mir keine pauschalen „Standardvorschläge“ oder „Ratschläge“ ewarten. Meine Aufgabe ist es nicht, das Ziel oder den Weg dahin zu definieren. Sondern es geht darum, Lösungen gemeinsam im Dialog zu erarbeiten. Ich kann Ihnen dabei helfen, zunächst die Gedanken zu klären und zu strukturieren. Meine Kompetenz besteht u.a. darin, Ihnen die Reflexion über den Themenbereich zu erleichtern und neue Zugangswege zu ermöglichen. Dadurch wird es Ihnen besser möglich, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passenden Entscheidungen zu treffen oder Veränderungen einzuleiten.